Specjalistyczne zajęcia z kijkami Nordic Walking cieszą się dużym zainteresowaniem. Grupa młodzieży systematycznie spotyka się na zajęciach metodą Nordic Walking.
Coraz szersze grono zainteresowanych wychowanków bierze udział w treningach, spacerach, marszach i ćwiczeniach.
Nordic Walking to nie tylko „kijki do spacerów”, jak się powszechnie uważa, ale to cały szereg specjalnych ruchów, kroków, rozciągania mięśni i tworzenia różnych sekwencji ruchowych. Wszystko to pobudza i uaktywnia nie tylko mięśnie ale całą strukturę centralnego układu nerwowego, pozytywnie wpływa na emocje i relaksuje.
Zapraszamy do galerii: https://picasaweb.google.com/101082635456368925878/TRENINGNORDICWALKING