I JESZCZE RAZ.
POZNAJ IDEĘ NORDIC WALKINGU.
https://www.youtube.com/watch?v=XyqmXMway4Q&t=13sUdostępniamy 1 część filmu Nordic walking dla każdego. Autorem filmu jest pionier nordic walkingu w Polsce – Aleksander Wilanowski. W tej części wprowadzamy …
Ciekawy trening wykonywany z piłką w domu. Możecie go wykonać również na świeżym powietrzu. Do wykonania treningu potrzebujemy tylko piłki i silnej woli.
Zapraszamy na trening.
Nie traćmy czasu, bo pogoda piękna. Ruszajmy.
Jak dobrać właściwy kij nordic walking?
Dlaczego potrzebny jest nam pasek przy kiju?
Już to znacie ale ku przypomnieniu.